Stosowanie sterydów anabolicznych w sporcie i kulturystyce jest tematem szeroko dyskutowanym. Wiele osób decyduje się na używanie sterydów anabolicznych w celu zwiększenia masy mięśniowej, siły i wytrzymałości. Istnieje wiele rodzajów sterydów anabolicznych, które różnią się między sobą składem i właściwościami. W tym artykule omówimy różne rodzaje sterydów anabolicznych, ich właściwości i zastosowania.
Klasyczne sterydy anaboliczne
Klasyczne sterydy anaboliczne są jednymi z najbardziej znanych i powszechnie stosowanych preparatów, które wpływają na zwiększenie masy mięśniowej i siły. Są one pochodnymi testosteronu, hormonu androgennego odpowiedzialnego za rozwój męskich cech płciowych, takich jak głęboki głos, owłosienie i zwiększenie masy mięśniowej. Wiele z nich zostało opracowanych w celu zwiększenia masy mięśniowej i siły u pacjentów z chorobami wyniszczającymi, takimi jak rak, AIDS czy choroba zapalna jelit. Jednakże, ze względu na ich zdolność do zwiększenia masy mięśniowej i siły, są one również powszechnie stosowane w celach niezwiązanych z medycyną.
Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze klasyczne sterydy anaboliczne:
- Testosteron – Jest to najważniejszy hormon płciowy męski, który jest odpowiedzialny za rozwój cech płciowych i regulację funkcji seksualnych u mężczyzn. W medycynie stosuje się go również w leczeniu niedoborów testosteronu u mężczyzn. Testosteron ma silne właściwości anaboliczne, co przekłada się na wzrost siły i masy mięśniowej.
- Metanabol (Methandienone) – Metanabol jest jednym z najbardziej popularnych sterydów anabolicznych, którego stosowanie prowadzi do szybkiego wzrostu masy mięśniowej i siły. Niestety, jego stosowanie jest również związane z wieloma skutkami ubocznymi, takimi jak uszkodzenie wątroby, nadciśnienie tętnicze oraz problemy z akną.
- Deca-Durabolin (Nandrolone) – Deca-Durabolin jest stosowany w medycynie w leczeniu osteoporozy i niedoborów testosteronu u mężczyzn. Stosowanie tego sterydu anabolicznego prowadzi do znacznego wzrostu masy mięśniowej i siły, jednak jego stosowanie jest związane z wieloma skutkami ubocznymi, takimi jak nadciśnienie tętnicze, uszkodzenie wątroby oraz problemy z ginekomastią.
- Anavar (Oxandrolone) – Anavar, znany również jako Oxandrolone, jest jednym z najłagodniejszych sterydów anabolicznych. Został opracowany w latach 60-tych, aby pomóc w leczeniu chorób związanych z utratą masy mięśniowej. Jest popularny wśród sportowców, którzy chcą zwiększyć siłę i wytrzymałość bez ryzyka poważnych skutków ubocznych. Anavar jest stosowany w celu zwiększenia masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. Ma również pozytywny wpływ na syntezę białka, co przyczynia się do szybszego wzrostu mięśni. Jednakże, nie jest to lek, który powoduje szybki wzrost masy mięśniowej, ale raczej pomaga zachować już osiągnięte wyniki.
- Winstrol (Stanozolol) – Winstrol, znany również jako Stanozolol, jest sterydem anabolicznym, który pomaga zwiększyć siłę i wytrzymałość. Jest również popularny wśród sportowców, którzy chcą zwiększyć swoją szybkość i zwinność. Stosowany jest również w celu poprawy wyglądu ciała, gdyż pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększa twardość mięśni.Winstrol ma również pozytywny wpływ na syntezę czerwonych krwinek, co przyczynia się do poprawy transportu tlenu w organizmie. Jednakże, jest to również steryd, który może powodować poważne skutki uboczne, takie jak problemy z wątrobą i sercem.
- Dianabol (Methandienone) – Dianabol, znany również jako Methandienone, jest jednym z najpopularniejszych sterydów anabolicznych. Został stworzony w latach 60-tych i jest stosowany w celu zwiększenia masy mięśniowej i siły. Dianabol ma również pozytywny wpływ na retencję azotu w organizmie, co przyczynia się do szybszej regeneracji i wzrostu mięśni. Jednakże, Dianabol jest również jednym z najbardziej toksycznych sterydów anabolicznych i może powodować poważne skutki uboczne, takie jak problemy z wątrobą i sercem. Z tego powodu, wiele osób decyduje się na alternatywne preparaty, takie jak naturalne anaboliki lub preparaty o niskiej androgenności.
Preparaty o niskiej androgenności
Preparaty o niskiej androgenności to sterydy anaboliczne, które cechują się mniejszą niż u klasycznych sterydów anaboliczno-androgennych androgennością. W związku z tym ich stosowanie powoduje mniejsze ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, takich jak łysienie, trądzik, nadmierne owłosienie czy problemy z prostatą. Wśród najpopularniejszych preparatów o niskiej androgenności można wymienić:
- Primobolan (Methenolone) – to steryd anaboliczny o bardzo niskiej androgenności, stosowany głównie w okresach przygotowawczych do zawodów kulturystycznych, gdy zależy nam na utrzymaniu beztłuszczowej masy mięśniowej. Dostępny w postaci tabletek oraz zastrzyków.
- Anavar (Oxandrolone) – to jeden z najbezpieczniejszych sterydów anabolicznych, charakteryzujący się bardzo niską androgennością. Stosowany głównie do utrzymania masy mięśniowej podczas okresów redukcji tłuszczu. Jego zaletą jest również brak aromatyzacji, czyli przekształcania się w estrogen, co powoduje mniejsze ryzyko wystąpienia ginekomastii.
- Winstrol (Stanozolol) – to steryd anaboliczny o niskiej androgenności, stosowany głównie w okresie redukcji tłuszczu, gdy zależy nam na utrzymaniu beztłuszczowej masy mięśniowej. Dostępny w postaci tabletek oraz zastrzyków.
- Equipoise (Boldenone Undecylenate) – to steryd anaboliczny o średniej androgenności, który charakteryzuje się łagodnym działaniem i niskim ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych. Stosowany głównie do zwiększenia masy mięśniowej oraz siły.
- Turinabol (Chlorodehydromethyltestosterone) – to steryd anaboliczny o niskiej androgenności, stosowany głównie w okresie przygotowawczym do zawodów kulturystycznych, gdy zależy nam na utrzymaniu beztłuszczowej masy mięśniowej. Charakteryzuje się również dobrym działaniem na układ oddechowy.
- Masteron (Drostanolone) – to steryd anaboliczny o średniej androgenności, stosowany głównie w okresie redukcji tłuszczu. Jego zaletą jest niska aromatyzacja, co powoduje mniejsze ryzyko wystąpienia ginekomastii oraz zwiększenie twardej, suchej masy mięśniowej.
Leki hormonalne
Leki hormonalne to inna kategoria substancji, które mogą działać na organizm w podobny sposób jak sterydy anaboliczne. W przeciwieństwie do sterydów anabolicznych, leki hormonalne są zwykle wykorzystywane w celu regulacji poziomu hormonów w organizmie lub w celach medycznych, takich jak leczenie niedoborów hormonalnych.
Przykładami leków hormonalnych są:
- Tamoksyfen – lek stosowany w leczeniu raka piersi u kobiet, hamujący działanie estrogenu na komórki rakowe. Może działać jak steryd anaboliczny, poprawiając wzrost masy mięśniowej i siły.
- HCG (gonadotropina kosmówkowa) – hormon produkowany w ciąży, który może pomóc przywrócić poziom testosteronu u mężczyzn po kuracji sterydowej.
- HGH (hormon wzrostu ludzki) – hormon produkowany naturalnie przez przysadkę mózgową, który wpływa na wzrost kości, mięśni i tkanek tłuszczowych. HGH jest zwykle wykorzystywany w medycynie do leczenia zaburzeń wzrostu u dzieci i młodzieży.
Czynniki wzrostu
Czynniki wzrostu (ang. growth factors) to grupa białek, które regulują procesy wzrostu, różnicowania i regeneracji komórek. W medycynie i kulturystyce stosowane są różne rodzaje czynników wzrostu, z których najpopularniejsze to: hormon wzrostu (GH), insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1) i czynnik wzrostu fibroblastów (FGF).
- Hormon wzrostu (GH) – Hormon wzrostu jest białkiem wytwarzanym i wydzielanym przez przysadkę mózgową. Jego główną funkcją jest stymulacja wzrostu tkanek, w tym mięśni, poprzez zwiększenie syntezy białek i lipolizę. Stosowanie syntetycznego hormonu wzrostu (rGH) w kulturystyce jest nielegalne i wiąże się z poważnymi skutkami ubocznymi, takimi jak powiększenie narządów wewnętrznych, cukrzyca i rozwój nowotworów.
- Insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1) – IGF-1 jest hormonem produkowanym głównie w wątrobie, ale także w mięśniach i tkankach tłuszczowych. Jego główną funkcją jest pobudzenie wzrostu tkanek poprzez zwiększenie syntezy białek i redukcję katabolizmu. IGF-1 jest stosowany w celu zwiększenia masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak jego stosowanie wiąże się z poważnymi skutkami ubocznymi, takimi jak powiększenie narządów wewnętrznych, cukrzyca i rozwój nowotworów.
- Czynnik wzrostu fibroblastów (FGF) – FGF to grupa białek, które regulują procesy wzrostu, różnicowania i regeneracji komórek. W medycynie i kulturystyce stosowany jest przede wszystkim FGF-2, który stymuluje wzrost mięśni poprzez zwiększenie syntezy białek. Jego stosowanie jest stosunkowo bezpieczne i nie wiąże się z poważnymi skutkami ubocznymi.
- Czynnik wzrostu transformujący beta (TGF-β) – TGF-β jest białkiem, które reguluje różnicowanie i wzrost komórek. W medycynie stosowany jest głównie TGF-β1, który stymuluje regenerację tkanek, w tym mięśni. Jego stosowanie jest stosunkowo bezpieczne i nie wiąże się z poważnymi skutkami ubocznymi.
- Czynnik wzrostu keratynocytów (KGF) – To inna nazwa fibroblast growth factor 7 (FGF7). Jak sama nazwa wskazuje, KGF stymuluje wzrost keratynocytów, czyli komórek tworzących naskórek. KGF jest produkowany przez komórki mezenchymalne, które znajdują się w skórze, płucach, żołądku, trzustce i innych narządach. KGF wykazuje również działanie przeciwzapalne i przyspiesza gojenie się ran. Ze względu na swoje właściwości, KGF znajduje zastosowanie w medycynie w leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry i poparzenia. KGF jest również stosowany w terapii w przypadku chorób dróg oddechowych i jelitowych.
- Czynnik wzrostu hepatocytów (HGF) – Czynnik wzrostu hepatocytów (HGF) jest produkowany przez komórki śródbłonka naczyń krwionośnych i fibroblasty. HGF działa na hepatocyty, czyli komórki wątroby, stymulując ich proliferację i regenerację. HGF jest także stosowany w leczeniu chorób nerek, płuc i innych narządów. HGF wykazuje również właściwości przeciwzapalne i przeciwpłytkowe, co przyczynia się do zapobiegania chorobom układu krążenia. HGF jest badany jako potencjalna terapia w chorobach neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Parkinsona i choroba Huntingtona.
Anaboliki naturalne
Anaboliki naturalne to suplementy diety, które zawierają naturalne składniki, takie jak aminokwasy, kreatyna, beta-alanina, kofeina i inne, które pomagają zwiększyć syntezę białek i wpłynąć na wzrost mięśni. Anaboliki naturalne są mniej skuteczne niż sterydy anaboliczne, ale są również mniej szkodliwe dla zdrowia.
Jakie sterydy anaboliczne wybrać?
Wybierając odpowiednie sterydy anaboliczne, ważne jest, aby wziąć pod uwagę kilka czynników, które pomogą Ci w dokonaniu właściwego wyboru. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które warto uwzględnić przy wyborze sterydów anabolicznych.
-
Doświadczenie
Jeśli jesteś początkującym użytkownikiem sterydów anabolicznych, zaleca się rozpocząć od preparatów o niskiej mocy i stosować je przez krótki czas. Należy pamiętać, że sterydy anaboliczne są substancjami silnie działającymi na organizm, a ich nadmierna i niewłaściwa stosowanie może skutkować poważnymi skutkami ubocznymi. Dlatego ważne jest, aby zacząć od niskich dawek i stopniowo zwiększać ich ilość.
-
Cele
Przy wyborze sterydów anabolicznych należy uwzględnić cele, które chcesz osiągnąć. Na przykład, jeśli Twoim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, wybierz sterydy anaboliczne o wysokiej mocy, takie jak Testosteron, Dianabol lub Deca-Durabolin. Jeśli chcesz zwiększyć siłę, wybierz Anavar lub Winstrol.
-
Skutki uboczne
Ważnym czynnikiem przy wyborze sterydów anabolicznych jest również ocena skutków ubocznych. Niektóre sterydy anaboliczne mają większe ryzyko wystąpienia skutków ubocznych niż inne. Na przykład, Deca-Durabolin może powodować problemy z erekcją, a Anavar może wpływać na funkcjonowanie wątroby. Dlatego ważne jest, aby dokładnie zapoznać się z potencjalnymi skutkami ubocznymi każdego sterydu anabolicznego przed ich stosowaniem.
-
Zgodność z prawem
Niektóre sterydy anaboliczne są nielegalne i można je nabyć jedynie na czarnym rynku. Zalecamy unikanie nielegalnych źródeł zakupu, ponieważ często sprzedają one fałszywe lub niebezpieczne preparaty. W zależności od kraju, w którym się znajdujesz, niektóre sterydy anaboliczne mogą być dostępne tylko na receptę. Przestrzeganie prawa jest bardzo ważne, aby uniknąć niebezpieczeństwa i konsekwencji prawnych.
-
Dawki
Dawki sterydów anabolicznych powinny być uważnie dostosowane do potrzeb i celów osoby stosującej. Dawka powinna być starannie dobrana w celu uniknięcia skutków ubocznych i maksymalizacji korzyści.
W przypadku pierwszego cyklu zaleca się stosowanie niskich dawek, zwykle około 300-500 mg na tydzień dla większości popularnych sterydów anabolicznych. Wyższe dawki mogą zwiększać ryzyko skutków ubocznych, takich jak ginekomastia, trądzik, problemy z wątrobą i wysokie ciśnienie krwi.
Jeśli już użyłeś sterydów anabolicznych i chcesz zwiększyć dawkę, pamiętaj, aby zrobić to stopniowo i zawsze monitorować swoje zdrowie. Jeśli pojawią się skutki uboczne, należy natychmiast przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
-
Skutki uboczne różnych sterydów anabolicznych
Skutki uboczne stosowania sterydów anabolicznych są zwykle związane z dawką, czasem trwania cyklu oraz z wyborem konkretnego preparatu.
Najczęstszymi skutkami ubocznymi stosowania sterydów anabolicznych są:
- Zwiększone ryzyko chorób serca, takich jak zawał serca i udar mózgu
- Zwiększone ryzyko chorób wątroby, takich jak rak wątrobowokomórkowy i marskość wątroby
- Zwiększone ryzyko ginekomastii, czyli rozwoju tkanki piersiowej u mężczyzn
- Zwiększone ryzyko trądziku i łysienia
- Zaburzenia hormonalne, które mogą prowadzić do niepłodności, zmniejszenia libido, a nawet impotencji u mężczyzn
- Zaburzenia menstruacyjne u kobiet
Najważniejsze jest, aby zawsze stosować sterydy anaboliczne zgodnie z zaleceniami lekarza lub specjalisty ds. odżywiania, a także monitorować swoje zdrowie i reagować na ewentualne skutki uboczne natychmiast.